
Michał to trener skoncentrowany na klasycznym treningu siłowym i budowaniu masy mięśniowej. Jego specjalizacją jest hipertrofia (budowa mięśni) oraz kształtowanie atletycznych proporcji męskiej sylwetki. Michał kładzie duży nacisk na progresję ciężaru i "czucie mięśniowe", ucząc podopiecznych, jak maksymalizować efekty każdej serii.
Ładowanie opinii...