
Klasyczny trening siłowy, budowa masy mięśniowej, technika wolnych ciężarów. Jan to zwolennik konkretnego podejścia do kształtowania sylwetki. Jego specjalizacja to trening siłowy oparty na wolnych ciężarach, który uważa za najskuteczniejsze narzędzie do transformacji ciała.
Ładowanie opinii...